7 dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ chị em không nên bỏ qua

Nội tiết tố nữ (estrogen, progesterone) ảnh hưởng tới làn da, vóc dáng, giấc ngủ và cả cảm xúc của người phụ nữ. Khi bước sang tuổi 30–35, đặc biệt giai đoạn tiền mãn kinh, lượng nội tiết tố bắt đầu suy giảm.

Những dấu hiệu thường gặp

1. Khô hạn, giảm ham muốn, đau rát khi gần gũi.
2. Da khô, sạm, nám, xuất hiện tàn nhang, nếp nhăn.
3. Mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
4. Bốc hỏa, đổ mồ hôi trộm.
5. Cáu gắt, tâm trạng thất thường.
6. Kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh.
7. Tóc khô xơ, gãy rụng.

Chăm sóc từ bên trong

Bên cạnh chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học, chị em có thể bổ sung các thảo dược truyền thống như Sâm tố nữ, Đương quy, Thiên môn chùm, Đông trùng hạ thảo, Maca – đây cũng là những thành phần chính trong viên uống Xuân Nữ Nhan của SONG DIỆU.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.